Rīga, Bruknas iela 5 (95. vidusskola)

О дзюдо

История дзюдо насчитывает сотни лет. Этот вид спорта интересен тем, что позволяет занимающимся наиболее эффективно использовать свою умственную и физическую энергию. Занятия этим видом единоборства направлены на физическое и духовное совершенствование личности на основе изучения техники, тактики и философии дзюдо. Абсолютная цель занятий дзюдо — улучшить себя, чтобы принести больше пользы окружающему миру.

Основатель дзюдо Дзигаро Кано получил педагогическое образование, длительное время занимался преподавательской деятельностью.

В дальнейшем он был назначен советником Министерства образования Японии, затем возглавил отдел по делам школ при этом же Министерстве. Дзигаро Кано большую часть профессиональной деятельности посвятил подготовке преподавателей физической культуры в Японии. Помимо этого он внес огромный вклад в развитие дзюдо во всем мире и создал предпосылки для его включения в программу Олимпийских игр.

Дзигаро Кано считал, что большинство видов спорта избирательно воздействуют на мышцы. Для дзюдо он разработал систему специфических упражнений, гармонично развивающих все группы мышц тела. Причем обращал внимание молодых людей, занимающихся дзюдо, на необходимость выполнения действий как в правую, так и в левую сторону.

Особое внимание Д. Кано уделял прикладной стороне занятий дзюдо в повседневной жизни с учетом использования для этого пяти его принципов:

  1. Внимательно наблюдай за собой и обстоятельствами собственной жизни, внимательно наблюдай за другими людьми, внимательно наблюдай за всем окружающим.
  2. Владей инициативой в любом начинании.
  3. Осмысливай действия полностью, действуй решительно.
  4. Знай, когда следует остановиться.
  5. Придерживайся среднего между радостью и грустью, истощением и ленью, безрассудной храбростью и трусостью.

Кодекс чести дзюдоиста включает в себя следующие качества:

  • скромность
  • вежливость
  • смелость
  • искренность
  • честность
  • самоконтроль
  • уважение к окружающим
  • верность в дружбе

Клятва дзюдоиста:

— Я не брошу учебы и не пропущу занятия без уважительной причины.
— Я не опозорю дзюдо и свою школу.
— Без разрешения учителя я никому не открою секретов, которым меня научили.
— Как ученик я буду следовать законам дзюдо и моей школы и буду соблюдать их, если стану учителем.

Подписаться на новости
ru_RU
lv ru_RU