Rīga, Bruknas iela 5 (95. vidusskola)

TRENIŅU PLĀNS

TRENIŅU PLĀNS

TRENIŅU PLĀNS  23.03.-27.03.2020 (pirmd.,trešd.,piektd.) 5 km – skriešana 5×10 reizes — pievilkšanās 5×20 reizes – balsts guļus rokas saliekt, rokas iztaisnot. 4×10 — Pietupieni uz vienas kājas. Otra kāja priekšā, taisna. Sākotnēji ar rokām pieturēties, vēlāk – neizmantojot…

Lasīt vairāk

PAZIŅOJUMS!

PAZIŅOJUMS!

Saistībā ar koronavīrusa COVID-19 izplatības ierobežošanas pasākumu ieviešanu Latvijā, džudo nodarbības tiek atceltas līdz 14.04.2020. Treniņu process tiks turpināts pēc individuāla plāna. Lūdzam sazināties ar savu treneri.

Lasīt vairāk

TIESNEŠU – TRENERU SEMINĀRS

TIESNEŠU – TRENERU SEMINĀRS

2020.gada 5.janvārī notika tiesnešu-treneru seminārs ko organizēja Latvijas Džudo federācija un vadīja Eiropas Džudo Savienības tiesnešu komisijas priekšsēdētajs, 8.dan īpašnieks Aleksandrs Jackevičs. Semināru apmeklēja 60 dalībnieki no Latvijas un Igaunijas. Liels paldies Aleksandram Jackevičam par semināru.

Lasīt vairāk

Parakstīties uz jaunumiem
lv
ru_RU lv