Eksāmena materiāli ir pielikumā! Lai veicas! Eksāmens 4 KYU (Oranža josta) Eksāmens 3 KYU (Zaļa josta) Eksāmens 2 KYU (Zila josta) NB! Arī džudo vēsture. Eksāmena maksa: 6.Kyu — 10 Eur 5.Kyu — 25 Eur (15 Eur +…
Džudo kluba Ippon audzēkņu kvalifikācijas paaugstināšana: Andrejam 2.kyu un Gļebam 3.kyu. Apsveicam! Labs darbs! Rei!
džudo nodarbības ar bērniem no 7 gadu vecuma ievērojot 2 metri distanci. Otrdien — 16.00 - 17.00 Trešdien — 16.00 - 17.00 Ceturtdien — 10.30 - 11.30 Uz tikšanos treniņos!
Iesildīšana Skriešana 3 km. 5×20 – Balsts guļus rokas saliekt, rokas iztaisnot. 5×20 – Burpees 5×20 – Ķermeņa augšdaļas pacelšana, guļot uz grīdas. 5×20 – Pietupieni 5×20 – Seoi-nage Stiepšanās vingr. REI!
NOLIKUMS: 14.03.2020 200314 — LM U14, U-16 — nolikums — LV
Starptautiskais turnīrs pulcēja vairāk nekā 600 dalībniekus no Igaunijas, Latvijas, Somijas, Krievijas un Lietuvas. Rezultāti: Viktorija Kovša 1.vieta Gleb Udalov 3.vieta Apsveicam mūsu sportistus un trenerus ar lieliskiem rezultātiem!
NOLIKUMS DINAMO LAT — FEELFREE.LV KAUSS 2019 nolikums en (1)
Начинаем сезон! Включаемся в тренировочный процесс после летнего отдыха 🙂
Citius. Altius. Fortius. Paldies treneriem un sportistiem! Rei!
